排毒食物，排毒养颜、滋润肌肤，早吃早受益

胡萝卜胡萝卜有丰富的胡萝卜素，对于眼睛视力的保护有很大帮助。经常吃胡萝卜可以起到补肝明目、保护视力、滋润皮肤、提高免疫力的功效。这个胡萝卜只有熟吃才营养好，而且...